Julie Granger, la douceur comme discipline

Ancienne danseuse classique formée au Boston Ballet et au Joffrey Ballet, Julie Granger a construit sa carrière à la croisée du mouvement et de l'entrepreneuriat. En 2020, elle fonde The Studio Paris et crée le Brooklyn Barre®, sa méthode signature qui mêle danse classique, yoga et fitness.

Auteure et coach, elle accompagne aujourd'hui des femmes du monde entier, entre sa plateforme en ligne The Studio+ et des hôtels de luxe aux quatre coins du globe. Derrière ce déploiement international, une conviction simple : bouger pour se sentir bien, pas pour performer. Une philosophie du corps qui, naturellement, se prolonge dans sa façon de prendre soin de sa peau.

Quel rapport entretenez-vous avec votre peau ?

J'ai mis du temps à l'avoir, honnêtement. Dans le monde de la danse classique, on apprend très tôt à regarder son corps de façon critique — à chercher ce qui ne va pas plutôt qu'à prendre soin de ce qui est là. Une blessure sérieuse à 28 ans m'a forcée à tout ralentir, et c'est là que j'ai commencé à entretenir une relation plus douce avec mon corps, peau comprise. Aujourd'hui, je l'écoute plutôt que je ne la combats.

Vous accompagnez des femmes dans leur rapport au corps au quotidien. Est-ce que ça a changé votre façon de prendre soin de vous, et notamment de votre peau ?

Complètement. Quand on accompagne des femmes dans leur rapport au corps chaque jour, on finit par intégrer ce qu'on enseigne. Je répète souvent à mes clientes que le sport, c'est avant tout pour se sentir bien (pas pour ressembler à un idéal, qui plus est qui change toutes les semaines !). Cette philosophie, je me l'applique aussi à moi-même, y compris pour la peau. Je prends soin de moi pour me sentir bien, pas pour performer une image. Et c'est exactement ce qui m'a attirée vers PERS : cette idée que prendre soin de sa peau, c'est aussi prendre soin de soi.

Votre routine skincare du moment ?

Le matin, j'ai intégré le Sérum Vitamine C de PERS : j’aime l'idée d'un actif efficace sans agresser la peau. Et je termine toujours avec leur gelée SPF50+. L'odeur et la texture m'ont conquise dès le début, c’est rare pour un SPF. D'habitude je les trouve trop lourds, trop blancs… Celui-là, j'ai vraiment envie de le mettre, et c'est tout ce qui compte pour qu'une routine tienne dans la durée, comme avec le sport ! 

On imagine que vos journées sont physiquement intenses. Comment votre peau réagit-elle à l'effort, et comment vous adaptez-vous ?

Ce que j'ai appris : ne jamais laisser la transpiration s'installer, nettoyer dès que possible après les cours, hydrater généreusement. Et surtout, je ne sors jamais sans SPF, c'est une règle que je ne négocie pas. La gelée SPF50 de PERS, c'est celle que j'ai adoptée parce qu'elle ne fait pas film, même quand je transpire. C'est le détail qui change tout.

Être bien dans sa peau, pour vous, ça veut dire quoi ?

C'est une question qui va bien au-delà de l'apparence. Pour moi, être bien dans sa peau, c'est être alignée, entre ce qu'on ressent, ce qu'on fait, et qui on est vraiment. C'est cet état que j'essaie de créer dans mes cours : un moment où mes élèves ne pensent plus à ce qui cloche, où elles sont juste là, dans le mouvement, dans le présent. Ça n'a rien à voir avec un reflet dans le miroir. C'est pour ça que j'aime ce que fait PERS, ils partent du même endroit : pas de performance, juste prendre soin.