Comment connaître son type de peau ?

Choisir ses soins sans connaître son type de peau, c'est un peu comme acheter des chaussures sans connaître sa pointure. Le type de peau est le point de départ de toute routine efficace : il oriente le choix des textures et des actifs les plus adaptés. Pourtant, beaucoup se trompent sur le leur.

Connaître son type de peau permet de choisir des soins réellement adaptés, plutôt que de risquer de déséquilibrer sa peau avec des produits inadaptés. Voici comment l'identifier simplement, et pourquoi il peut évoluer.

Pourquoi connaître son type de peau ?

Le type de peau correspond à une caractéristique de fond, largement déterminée par la génétique, notamment par la quantité de sébum produite et par la qualité de la barrière cutanée. Il conditionne la manière dont la peau se comporte au quotidien, et donc les soins qui lui conviennent le mieux.

Il ne faut pas le confondre avec un état passager de la peau. Une peau peut être temporairement déshydratée (par manque d'eau, et non de sébum) ou réactive à un moment donné, indépendamment de son type de fond. Bien distinguer le type de peau de son état ponctuel évite de nombreuses erreurs de routine.

Les grands types de peau

On distingue classiquement quatre grands types de peau, auxquels s'ajoute une dimension de sensibilité.

La peau normale est équilibrée : confortable, ni trop grasse ni trop sèche, avec un grain de peau fin et peu d'imperfections. La peau sèche produit peu de sébum : elle tiraille, peut paraître rêche ou terne, et sa barrière cutanée est souvent plus fragile. La peau grasse se caractérise par un excès de sébum, une brillance marquée, des pores visibles et une tendance aux imperfections. La peau mixte, la plus fréquente, associe une zone médiane (front, nez, menton) grasse à des joues normales à sèches.

À ces types s'ajoute la question de la sensibilité. Une peau sensible ou réactive, sujette aux rougeurs et aux inconforts, peut se rencontrer quel que soit le type de peau. Les classifications dermatologiques modernes tiennent d'ailleurs compte de plusieurs paramètres à la fois, comme le caractère gras ou sec et le caractère sensible ou résistant, pour mieux décrire la réalité de chaque peau.

Comment déterminer son type de peau ?

Le test le plus simple est celui de la peau nette. Nettoyez votre visage avec un soin doux, puis n'appliquez aucun produit et attendez environ trente minutes. Observez ensuite votre peau : si elle tiraille et paraît rêche, elle est plutôt sèche ; si une brillance apparaît uniquement sur la zone médiane, elle est mixte ; si l'ensemble du visage brille, elle est plutôt grasse ; si elle reste confortable et équilibrée, elle est normale.

Vous pouvez compléter par le test du papier absorbant, en le pressant délicatement sur différentes zones pour visualiser la quantité de sébum. Un point important : les impressions subjectives ne correspondent pas toujours à la réalité de la sécrétion de sébum. Mieux vaut donc observer objectivement, sur plusieurs jours, et, en cas de doute, s'appuyer sur un diagnostic réalisé par un professionnel.

Le type de peau peut évoluer

Le type de peau n'est pas figé. Il peut évoluer avec les saisons, le climat, l'âge, les variations hormonales ou encore le stress. Une peau plutôt grasse à l'adolescence peut devenir plus sèche avec les années, et une même peau peut se montrer plus déshydratée en hiver. Il est donc utile de réévaluer son type de peau de temps à autre, plutôt que de s'y tenir une fois pour toutes.

Adapter sa routine à son type de peau

La méthode PERS a été pensée pour s'adapter à tous les types de peau, y compris les plus sensibles. Le choix se fait surtout au niveau des textures. Pour une peau mixte, grasse ou simplement en quête d'une hydratation légère, la Crème Légère PERS, fraîche et fluide, convient parfaitement. Pour une peau plus sèche ou inconfortable, la Crème Riche PERS, plus nourrissante, apporte davantage de confort. Le Gel Nettoyant Apaisant PERS, doux et sans savon, convient quant à lui à tous les types de peau.

Si vous hésitez sur votre type de peau ou sur les soins à privilégier, vous pouvez réaliser le diagnostic de peau PERS, conçu par Magali Calmon, co-fondatrice de PERS et experte de la peau, pour obtenir des recommandations personnalisées.

Ce qu'il faut retenir

Connaître son type de peau (normale, sèche, grasse ou mixte), sans oublier la dimension de sensibilité, est la base d'une routine réussie. Un test simple, la peau nette après nettoyage, suffit souvent à s'orienter, à condition d'observer objectivement. N'oubliez pas que le type de peau peut évoluer avec le temps et les saisons, et qu'un état passager comme la déshydratation ne doit pas être confondu avec le type de fond. Une fois votre peau bien identifiée, il devient simple de choisir des soins adaptés, pour une peau plus équilibrée et confortable.

Sources scientifiques